にんじんをペースト状にして加えた「にんじん蒸しパン」。小麦・乳製品・卵は使っていないよ。野菜の栄養も取れてアレルギーフリーで体にやさしいね。

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いちごは生地に混ぜ込むだけなので、冷凍品を使ってもOK！カラフルな色のくだものを使って盛り付けると華やかになるね。

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いちごの甘酸っぱさとババロアのやさしい甘さが魅力の「ババロアいちご」。乳製品を使ったおやつはカルシウム補給にもなるのでおすすめ！

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かわいいピックに差し替えたりするとパーティ仕様になるよ！

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ぜんざいやおしるこのような「島根風あずき雑煮」。気温が変わりやすいこの季節にもちょっとあたたまるおやつがあるといいね！

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ちょこんとごまで付けた顔が可愛いおやつ！米粉でできてて体にも優しいね♪

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おもちゃのような「ショートケーキ風ゼリー」！フルーツゼリーとカルピスのゼリーを合わせているんだって。とっても可愛いね。

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保育園栄養士もされているkanaさんのご投稿。かわいいうさぎの形をしたおまんじゅう♪おめめはいちごジャムなんだって。ちょっとした工夫でふだんのおやつも可愛くなるね♪

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大豆を使った「大豆のおやき」だよ。大豆は乳幼児の成長に欠かせない、良質なたんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素を含んでいて『畑のお肉』と呼ばれるよ。不足しがちなカルシウムや鉄分も多く含んでいるから、3回の食事で足りないときは、おやつで補うといいね！

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みんなのアイデア教えてください！

ベーコンのうま味とかぼちゃの甘味がマッチした「ベーコンのケークサレ」。大きな型で焼いてから切り分けてもよし、マフィン型を使って焼いてもよし。色どりでグリンピースやトマトなどを加えるのもおすすめだよ。

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「サーモンのケークサレ」。卵不使用の白いケークサレなので、通常の生地よりも具の色がよく映えるね！

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色鮮やかなビーツを使った「ビーツのピンクマフィン」。軽く混ぜて焼いてマーブル模様に仕上げてもきれいだね。

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甘酒と牛乳の甘味を活かした「甘酒いちごプリン」。甘酒は米麹で作られたものを使ってね。時間がない時は1層にしてもOK。ホイップクリームを添えるのもいいね！

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定番のバナナで作った蒸しパン「バナナ上新粉蒸しパン」だよ。小麦粉の蒸しパンよりもモッチリと食べごたえのあるできあがり♪

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寒天とゼラチンでふるふる食感が楽しめる「桃のふるふるゼリー」だよ。寒天はしっかり沸騰させて煮溶かすこと、ゼラチンは逆に沸騰させてしまうと固まらないので、加える順番に気を付けてね。

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色鮮やかな2色の寒天を合わせて、あじさいの花に見たてた「あじさい寒天」だよ。寒天は沸騰してから1、2分加熱し、しっかりと煮たたせて溶かすことが失敗しないポイント。

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卵・牛乳・小麦を使わない、アレルギーの子どもも一緒に食べられる「きな粉上新粉蒸しパン」だよ。レーズンは軽くゆでて刻んでから入れたり、カップに流してから上に飾ってもきれいになるよ。

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卵・乳・小麦を使用しない「プアマンケーキ」。ココアパウダーを使ってチョコレートケーキ風になっているよ。保育園の子どもたちにも人気のおやつ！

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りんごジュースを使った「りんごとトマトのゼリー」。りんごジュースでトマトが苦手なお子さんでも食べやすくなるね！

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