
今回は野菜や果物を使ったおやつのレシピをご紹介!砂糖の量を調整できたり、食物繊維やビタミン、ミネラルが摂りやすいのも手作りおやつのメリットです。
毎日は難しいかもしれませんが、作り置きができるものもありますよ!ぜひチャレンジしてみてくださいね。
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公開日:2022.05.11 最終更新日:2022.05.11
今回は野菜や果物を使ったおやつのレシピをご紹介!砂糖の量を調整できたり、食物繊維やビタミン、ミネラルが摂りやすいのも手作りおやつのメリットです。
毎日は難しいかもしれませんが、作り置きができるものもありますよ!ぜひチャレンジしてみてくださいね。