![ぬめりがポイント!寒い季節にぴったりの里いもレシピ](https://shoku.hapiku.com/cms/wp-content/uploads/2020/11/recipe_matome196_main.jpg)
他のいも類に比べるとカロリーが低く、なめらかな食感が特徴で、ツルっと食べやすい里いも。あっさりとしているので、こってりとした食材とバランスを取ってくれる存在です。じっくりと煮込んだ煮物や汁物は、体を芯から温めてくれますよ。
寒くなる季節の健康管理に、里いものぬめりを料理に取り入れて見てくださいね!
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ジャンル
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公開日:2020.11.10 最終更新日:2020.11.10
他のいも類に比べるとカロリーが低く、なめらかな食感が特徴で、ツルっと食べやすい里いも。あっさりとしているので、こってりとした食材とバランスを取ってくれる存在です。じっくりと煮込んだ煮物や汁物は、体を芯から温めてくれますよ。
寒くなる季節の健康管理に、里いものぬめりを料理に取り入れて見てくださいね!