栄養相談室
- りんごジュースを使うことで、トマトが苦手なお子さんでも食べやすくなります。旬の時期には生の食材を角切りにして加えてみてもいいですね！
- 材料（幼児4人分）
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ホールトマト缶 180g 砂糖 小さじ4 粉寒天 4g 100%りんごジュース 160cc
- 作り方
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- 1
ホールトマト缶は、汁を捨てずにトマトは1cm程度の角切りにします。
- 2
鍋にすべての材料を加え、よく混ぜながら沸騰させ、火を弱めて2分ほど煮溶かします。
- 3
水で濡らしたバットに流し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。
- 4
固まったら、適当な大きさに切り分けます。
- 1
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栄養価計算（1人当り）栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
39kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.2g
カルシウム6mg
鉄0.3mg
ビタミンA21μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.01mg
ビタミンC5mg
食物繊維1.1g
食塩0.0g
カリウム153mg
