餃子の皮がお手軽おやつに大変身！

おやつには食事で足りない栄養を補う役割もあります。餃子の皮は野菜やたんぱく質の食材を合わせやすいので、おやつ作りでも大活躍！
そのまま焼くとパリパリ食感のチップスに、ケチャップや具をのせて焼くとミニピザに♪彩りや調味料を工夫して、手軽に栄養補給しましょう。

ピザ生地いらず！ パリパリピザ

幼児食副菜野菜卵・乳製品
パプリカは生のままでも食べられるので、焼き加減は皮がパリッとすればOK。
アルミホイルをかぶせると焦げ付きにくくなりますよ。お好みでいろいろな野菜をトッピングしてみてくださいね！
レシピを見る

手軽にカルシウム♪ しらすチップス

幼児食副菜野菜魚・貝類
カルシウムを多く含むしらすと粉チーズを組み合わせた、簡単に作れるおやつです。うま味と塩分が含まれているので、調味料いらずでおいしく食べられますよ。
塩分が気になる場合は、しらすをゆでこぼしてから使いましょう。
レシピを見る

ほくほくかぼちゃと一緒に♪ かぼちゃディップ

幼児食おやつ野菜卵・乳製品
かぼちゃの皮は、硬くなければそのまま使いましょう。かぼちゃに含まれている食物繊維やβ－カロテンをより多く摂ることができますよ。
お子さんがすくって食べやすくなるよう、ヨーグルトの量を調整してみてくださいね。
レシピを見る

カレー風味が食欲そそる♪ ツナカレーディップ

おやつ野菜魚・貝類
カレー風味のディップソースは子どもに大人気♪コーンやきのこ類を加えてみるのもいいですね。
カレー粉は加え過ぎると苦みや辛さが強くなるので、香り付け程度で◎
レシピを見る

おいしさの秘訣はみそ！ ツナみそディップ

幼児食おやつ野菜魚・貝類
餃子の皮でソースをはさんで食べても◎
上手にすくえない時は、焼いた皮を大きく砕いて、ソースの上に散らしてあげると食べやすくなりますよ。
レシピを見る

簡単スナック♪ プチクラッカー

幼児食おやつ卵・乳製品
小さめの抜き型を使ってたくさん作りましょう！重ねなくても作れるので時短レシピにも。
カレー粉や粉チーズを使って味付けするといろいろな味を楽しめます♪
レシピを見る