search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 枝豆 豆腐 おやつのレシピ 餃子の皮がお手軽おやつに大変身! 最終更新日:2022.06.02 おやつには食事で足りない栄養を補う役割もあります。餃子の皮は野菜やたんぱく質の食材を合わせやすいので、おやつ作りでも大活躍! そのまま焼くとパリパリ食感のチップスに、ケチャップや具をのせて焼くとミニピザに♪彩りや調味料を工夫して、手軽に栄養補給しましょう。 ピザ生地いらず! パリパリピザ 幼児食副菜野菜卵・乳製品 パプリカは生のままでも食べられるので、焼き加減は皮がパリッとすればOK。 アルミホイルをかぶせると焦げ付きにくくなりますよ。お好みでいろいろな野菜をトッピングしてみてくださいね! レシピを見る 手軽にカルシウム♪ しらすチップス 幼児食副菜野菜魚・貝類 カルシウムを多く含むしらすと粉チーズを組み合わせた、簡単に作れるおやつです。うま味と塩分が含まれているので、調味料いらずでおいしく食べられますよ。 塩分が気になる場合は、しらすをゆでこぼしてから使いましょう。 レシピを見る ほくほくかぼちゃと一緒に♪ かぼちゃディップ 幼児食おやつ野菜卵・乳製品 かぼちゃの皮は、硬くなければそのまま使いましょう。かぼちゃに含まれている食物繊維やβ-カロテンをより多く摂ることができますよ。 お子さんがすくって食べやすくなるよう、ヨーグルトの量を調整してみてくださいね。 レシピを見る カレー風味が食欲そそる♪ ツナカレーディップ おやつ野菜魚・貝類 カレー風味のディップソースは子どもに大人気♪コーンやきのこ類を加えてみるのもいいですね。 カレー粉は加え過ぎると苦みや辛さが強くなるので、香り付け程度で◎ レシピを見る おいしさの秘訣はみそ! ツナみそディップ 幼児食おやつ野菜魚・貝類 餃子の皮でソースをはさんで食べても◎ 上手にすくえない時は、焼いた皮を大きく砕いて、ソースの上に散らしてあげると食べやすくなりますよ。 レシピを見る 簡単スナック♪ プチクラッカー 幼児食おやつ卵・乳製品 小さめの抜き型を使ってたくさん作りましょう!重ねなくても作れるので時短レシピにも。 カレー粉や粉チーズを使って味付けするといろいろな味を楽しめます♪ レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座