幼児食副菜野菜卵・乳製品
パプリカは生のままでも食べられるので、焼き加減は皮がパリッとすればOK。
アルミホイルをかぶせると焦げ付きにくくなりますよ。お好みでいろいろな野菜をトッピングしてみてくださいね！
材料（幼児2人分）
餃子の皮 4枚
パプリカ（黄） 1/2個程度（20g）
小松菜 1/3株程度（10g）
ケチャップ 大さじ1弱
溶けるチーズ 20g
作り方
  1. 1

    小松菜はゆでて、1cm幅に切ります。

  2. 2

    パプリカは食べやすい大きさに切ります。（型抜きを使ってもOK）

  3. 3

    オーブンの天板の上にクッキングシートを敷いて、餃子の皮を並べます。

  4. 4

    餃子の皮にケチャップをぬり広げ、小松菜、パプリカを並べ、その上にチーズをのせます。

  5. 5

    220℃に予熱したオーブンで、5分程度焼きます。

栄養価計算（1人当り）栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

74kcal

たんぱく質

3.7g

脂質

2.8g

カルシウム

75mg

鉄

0.4mg

ビタミンA

44μg

ビタミンB1

0.03mg

ビタミンB2

0.06mg

ビタミンC

18mg

食物繊維

0.6g

食塩

0.5g

カリウム

80mg

レシピ提供：グローバルキッズ
メニュー編集：管理栄養士 多田 ゆかり

このレシピのキーワード：
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