Recipe保育園の給食レシピ search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 主菜 肉や魚、卵、大豆製品などを使ったおかずの中心となる料理で、たんぱく質や脂質を多く含みます。食材や量、調理方法によって、１食のエネルギーや栄養素量に大きく影響します。 肉や魚、卵、大豆製品などを使ったおかずの中心となる料理で、たんぱく質や脂質を多く含みます。食材や量、調理方法によって、１食のエネルギーや栄養素量に大きく影響します。 ｢主菜｣ のレシピ一覧 幼児食主菜 さんまのごま焼き 幼児食主菜 鮭のみぞれ煮 幼児食主菜 タラのおろしポン酢がけ 幼児食主菜 青のり風味の野菜フライ 幼児食主菜 おからボール 幼児食主菜 かぼちゃのグラタン 幼児食主菜 鮭グラタン 幼児食主菜 さつまいもと根菜のかき揚げ 幼児食主菜 じゃがいもの豆乳グラタン 幼児食主菜 カレイの野菜あんかけ 幼児食主菜 揚げ豆腐の野菜あんかけ 幼児食主菜 スコップグラタンコロッケ 幼児食主菜 かぼちゃ団子の野菜あんかけ 幼児食主菜 鮭のちゃんちゃん焼き 幼児食主菜 ソイミートの唐揚げ 幼児食主菜 れんこんのせソイハンバーグ 幼児食主菜 麻婆豆腐（ソイミート） 幼児食主菜 ＜サクベジ＞ほうれん草とウインナーのグラタン 1…234…10
