日本各地で昔から親しまれる、<br>素朴でおいしいご当地おやつ♪

日本各地には、昔から親しまれてきた郷土のおやつがたくさんあります。洋菓子と違い、自宅にいつも置いてある材料だけで、失敗なく簡単にできるものばかりです。
最近は、スパイス、ナッツ、ドライフルーツ等を合わせて現代風にアレンジしたものもあります。昔ながらの味が新しい形で引き継がれていくのも素敵ですね。

なつかしいおばあちゃんの味 ずんだ団子

幼児食おやつ野菜豆腐・豆加工品
ずんだ団子は宮城県の郷土料理。枝豆をゆでてすりつぶし、砂糖と塩を混ぜてお団子にかけるだけのシンプルなおやつです。
枝豆はなめらかなペースト状にしたり、つぶつぶの食感を残したりお好みに合わせて作ってくださいね。
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焼き網やグリルで風合いを楽しんで 五平もち

幼児食おやつごはん
焼き網やグリルを使って焼くと、違った風合いも楽しめますよ。みそダレを塗ってから焼くと焦げやすいので、焼き加減をこまめに見るようにしてくださいね。
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外はカリッと中はふわっと、冷めてもおいしい沖縄のおやつ サーターアンダギー

幼児食おやつ穀物・いも類卵・乳製品
チューリップのような形がかわいいドーナツのような沖縄のおやつ。
低温でじっくり揚げて、表面に割れ目ができたら完成です。黒砂糖を使うとコクのある素朴な甘さが楽しめます。
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トーストの香ばしさに、あんことバターの組み合わせがおいしい あんトースト

幼児食おやつパン豆腐・豆加工品卵・乳製品
名古屋の喫茶店で有名な、ずっしりと食べごたえのある小倉あんトーストのレシピです。
マーガリンではなくバターを使った方がからだにやさしいですよ。
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ポン菓子で手軽に作る、おいしさがギュッと詰まったおやつ 雷おこし

幼児食おやつごはん
ポン菓子を砂糖と水でまとめるだけの簡単なお菓子です。東京名物としても知られていますね。
炒り豆やナッツ等を加えてもおいしいです。ひなあられでカラフルに仕上げてもいいですね♪
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東北地方で親しまれてきた蒸しパン がんづき

幼児食おやつ穀物・いも類卵・乳製品
がんづきは宮城県や岩手県で昔から親しまれてきた、蒸しパンのような郷土料理です。くるみと黒ごまの風味が黒砂糖のコクのある甘さとよく合い、ずっしりと食べごたえがあります。
重曹と酢でふんわりと仕上げるのがポイントです。
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子どもたちも大好きな冬のおやつの定番 かぼちゃ団子

幼児食おやつ野菜
手軽にフライパンで焼いておやつにしたり、お鍋の具材にしたりといろいろな使い道があります。冬至のかぼちゃメニューにもおすすめです。かぼちゃと片栗粉だけで簡単に作れて、棒状にしてラップに包めば冷凍保存もできますよ。
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