名古屋の喫茶店で有名な、ずっしりと食べごたえのある小倉あんトーストのレシピです。
マーガリンではなくバターを使った方がからだにやさしいですよ。
材料(幼児2人分)
食パン(6枚切り) 1枚
つぶあん 50g
バター 小さじ2
作り方
  1. 1

    パンを4等分し、トースターで焼き色が付くまで焼きます。

  2. 2

    トーストにバターを塗り、つぶあんをのせます。

栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

177kcal

たんぱく質

4.4g

脂質

4.8g

カルシウム

14mg

0.6mg

ビタミンA

21μg

ビタミンB1

0.03mg

ビタミンB2

0.02mg

ビタミンC

0mg

食物繊維

2.2g

食塩

0.5g

カリウム

70mg

レシピ作成・メニュー編集:管理栄養士 高木 歩

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