栄養相談室
- 名古屋の喫茶店で有名な、ずっしりと食べごたえのある小倉あんトーストのレシピです。
マーガリンではなくバターを使った方がからだにやさしいですよ。
- 材料（幼児2人分）
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食パン（6枚切り） 1枚 つぶあん 50g バター 小さじ2
- 作り方
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- 1
パンを4等分し、トースターで焼き色が付くまで焼きます。
- 2
トーストにバターを塗り、つぶあんをのせます。
- 1
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栄養価計算（1人当り）栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
177kcal
たんぱく質4.4g
脂質4.8g
カルシウム14mg
鉄0.6mg
ビタミンA21μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維2.2g
食塩0.5g
カリウム70mg
