search お弁当 サンドイッチ おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ なす トマト そうめん アレルギーフリー 豆腐 幼児食, おやつ, 穀物・いも類 【幼児食】ほうれん草ケーキ 最終更新日:2021.02.19 幼児食おやつ穀物・いも類 スポンジは卵・牛乳・小麦粉を使わないので、アレルギーのある子どもも一緒に美味しく食べられます。 みどり色が鮮やかに出るので、ツリーの形に切ってみても楽しいですね! ほうれん草が苦手な子どもでも、きっと食べることができますよ。豆乳は牛乳を使ってもOKです。 材料(18cmケーキ型) 上新粉 180g 片栗粉 35g ベーキングパウダー 18g 砂糖 50g 油 50cc ほうれん草 100g(1/2束程度) 豆乳 120cc ・生クリーム 100ml ・砂糖 大さじ1 いちご(飾り用) 適量 干しぶどう(飾り用) 適量 作り方 1上新粉、片栗粉、ベーキングパウダーは合わせておきます。 2生クリームは砂糖を加えホイップします。 3ほうれん草はゆで、フードプロセッサーやミキサーでペースト状にします。豆乳を加えると混ざりやすくなります。 4材料をすべて混ぜ合わせます。(ジェラート状のかたさが目安です。かたそうな場合は様子を見ながら豆乳を小さじ1~2杯程度追加します。) 5型に流し、180℃のオーブンで20~30分焼きます。 6緑色のケーキが焼きあがるので、好みの形に切り、生クリーム、いちご、干しぶどうでデコレーションしてください。 栄養価計算(1人当り)栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 178kcal たんぱく質 2.1g 脂質 8.3g カルシウム 51mg 鉄 0.5mg ビタミンA 44μg ビタミンB1 0.03mg ビタミンB2 0.03mg ビタミンC 15mg 食物繊維 0.7g 食塩 0.3g カリウム 203mg レシピ作成:淡佐口 麻衣(管理栄養士) このレシピのキーワード: クリスマス牛乳を使わない干しぶどう卵を使わないブドウ葡萄レーズンいちご苺イベント果物豆乳ほうれん草ほうれんそう緑の野菜上新粉アレルギーフリーフルーツ シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座