7月の人気メニューは「チャーハン」「クリームコーンスープ」「ポークビーンズ」「花野菜のごま和え」です。
梅雨も明け本格的な陽射しが降り注ぐ7月。夏の暑さに負けないためにも、たんぱく質やビタミンC、ミネラル(マグネシウム、カルシウム、カリウムなど)をしっかり摂りたいものですね。今月のメニュ―で登場する桜えびにはミネラルが、大豆にはたんぱく質が、ブロッコリーやカリフラワーにはビタミンCなどが豊富に含まれています。
積極的に料理に取り入れて、夏に負けないからだを作りたいですね。
夏に負けないからだを作る!ビタミンやミネラル満載メニュー【保育園の人気メニュー:7月】
公開日:2018.07.10 最終更新日:2020.09.01