暑い日はさっぱりとしたものが食べたくなりますよね。そんな日は夏野菜をあしらった色鮮やかなそうめんはいかがでしょう。
サイドメニューにはつくね焼きを添えて、たんぱく質を補いバランスを取ります。
暑いと食欲も落ちてしまいますが、汗をかいて体力も消耗しています。旬の野菜を取り入れ、楽しみながらしっかり食べることを意識しましょう。
お昼ごはん
- 主食
- 副菜
- 副菜
- 果物
スイカ
おやつ
牛乳
月齢
ジャンル
素材
公開日:2017.07.20 最終更新日:2020.02.08
暑い日はさっぱりとしたものが食べたくなりますよね。そんな日は夏野菜をあしらった色鮮やかなそうめんはいかがでしょう。
サイドメニューにはつくね焼きを添えて、たんぱく質を補いバランスを取ります。
暑いと食欲も落ちてしまいますが、汗をかいて体力も消耗しています。旬の野菜を取り入れ、楽しみながらしっかり食べることを意識しましょう。
お昼ごはん
スイカ
おやつ
牛乳