Q

ミルクが嫌いで飲んでくれません

ミルクが嫌いなようでどうしても飲みません。どうしたら飲んでくれるでしょうか。
(1歳・女児)

A

牛乳やミルクそのものではなく、火を加えたりヨーグルトやチーズなどの加工品から試してみて

粉ミルクを飲んでくれないのでしょうか?1歳を過ぎたあたりは、ミルクから牛乳に移行していく時期でもあるので、もし可能でしたら、牛乳に変えてみたらどうでしょうか?牛乳やミルクなどが苦手なお子さんは、比較的、乳製品の香りが苦手だという場合が多いようなので、牛乳やミルクそのものよりも、火を加えたホワイトソースやシチュー、おやつのつなぎなど、またヨーグルトやチーズなどのように加工されている食材から使ってみるのはどうでしょうか。

そして慣れてきたら、少しずつ、量を増やすようにして、牛乳やミルクが飲めるようになっていくといいかもしれないですね。

どうしてもお子様が苦手で嫌がるようでしたら、今は、無理しないようにして、違う形でカルシウムが補えるといいのかなとも思います。少しずつ試していかれればきっと飲めるようになると思いますよ。

 

ちなみに、カルシウムは小魚などもそうですが、ヨーグルト・チーズ・厚揚げ・小松菜などにも多く含まれています。