Column食を知ろう、楽しもう! 東洋医学からみた子どもの食育 望診法指導士 / 食育指導士 岩下 牧子（いわした・まきこ）先生 東洋医学の基礎、顔や体から体質や体調をチェックする望診法を学び、現在は講座の企画、運営、講師業に携わる。現在、二人の子...続きを見る 東洋医学の基礎、顔や体から体質や体調をチェックする望診法を学び、現在は講座の企画、運営、講師業に携わる。現在、二人の子ども（7歳娘、5歳息子）を育てながら、顔や身体に出てくるサインと食べ物との関係を日々観察し、食材の持つ力を愉しんでいる。外の情報に振り回されず自分の身体の声から食を選択できる家族を増やしたいと活動中。 東洋医学の基礎、顔や体から体質や体調をチェックする望診法を学び、現在は講座の企画、運営、講師業に携わる。現在、二人の子ども（7歳娘、5歳息子）を育てながら、...続きを見る 東洋医学の基礎、顔や体から体質や体調をチェックする望診法を学び、現在は講座の企画、運営、講師業に携わる。現在、二人の子ども（7歳娘、5歳息子）を育てながら、顔や身体に出てくるサインと食べ物との関係を日々観察し、食材の持つ力を愉しんでいる。外の情報に振り回されず自分の身体の声から食を選択できる家族を増やしたいと活動中。 Column 東洋医学からみた子どもの食育 乗り物酔いの対処方法 Column 東洋医学からみた子どもの食育 歯と口のトラブルと「腎」との関係 Column 東洋医学からみた子どもの食育 5つの色からみたお弁当の作り方 Column 東洋医学からみた子どもの食育 元気の源「気」はよく噛むことから Column 東洋医学からみた子どもの食育 舌からわかる子どもの冷え Column 東洋医学からみた子どもの食育 冬の「腎」を癒す食べ物は「黒い色」の食材 Column 東洋医学からみた子どもの食育 秋の乾燥と咳との関係 Column 東洋医学からみた子どもの食育 五行から見る食べ物と心の関係 Column 東洋医学からみた子どもの食育 甘いものが欲しくなる理由と身体への影響 Column 東洋医学からみた子どもの食育 おねしょと食の関係 Column 東洋医学からみた子どもの食育 5つの味の働きと子どもの味覚 Column 東洋医学からみた子どもの食育 夜泣きと食べ物との関係 Column 東洋医学からみた子どもの食育 東洋医学からみた食育の考え方～陰と陽～ Column 東洋医学からみた子どもの食育 おばあちゃんの知恵袋（台所は薬箱） Column 東洋医学からみた子どもの食育 風邪のサインの見つけ方 Column 東洋医学からみた子どもの食育 うんちと食の関係～軟便と冷え～ Column 東洋医学からみた子どもの食育 うんちと食の関係～子どもの便秘～ Column 東洋医学からみた子どもの食育 東洋医学からみるアレルギー 12
