
- ごはんに混ぜて握るだけ!いつものおにぎりが簡単にパパっと栄養アップします。見た目も楽しいお手軽メニューです。
アレルギーが気になる場合は、干しえびをしらすに変えてもOK。
※大正製薬「サクッとベジタブル」活用レシピ
- 材料(幼児1人分)
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ごはん 90g サクベジ(プレーン) 1袋 黒ごま 2g 干しえび 2g
- 作り方
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- 1
黒ごまと干しえびをフライパンで乾煎りします。
- 2
①をフライパンから取り出して「サクベジ」を加え、ごはんに混ぜ込んでおにぎりにします。
- 1
月齢
ジャンル
素材
公開日:2019.10.28 最終更新日:2023.11.08
ごはん | 90g |
サクベジ(プレーン) | 1袋 |
黒ごま | 2g |
干しえび | 2g |
黒ごまと干しえびをフライパンで乾煎りします。
①をフライパンから取り出して「サクベジ」を加え、ごはんに混ぜ込んでおにぎりにします。