- 団子粉を使わない、じゃがいもと片栗粉のシンプルなモチモチ団子です。コーンの甘味と食感がアクセントになっています。
- 材料(幼児1人分)
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じゃがいも 70g 粉チーズ 大さじ1 小麦粉 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 コーン(缶) 15g
- 作り方
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- 1
じゃがいもは皮をむき、やわらかくゆでてマッシュします。
- 2
①にすべての材料を加えて混ぜます。
- 3
食べやすい大きさに丸めて、180℃のオーブンで20分焼きます。
※オーブンは余熱しておく。焼き時間・温度はオーブンによる。
- 1
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栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
140kcal
たんぱく質4.8g
脂質2.5g
カルシウム95mg
鉄0.4mg
ビタミンA18μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.08mg
ビタミンC25mg
食物繊維1.4g
食塩0.6g
カリウム340mg