search クリスマス おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 保育園の給食献立 根菜・大豆・海藻をしっかり摂取できる、おでんを中心とした和風レシピ 最終更新日:2020.02.24 かつおだしが決め手の「おでん」が今回の主菜です。からだを温める効果が期待できる大根、にんじんなどの根菜は、煮込み料理との相性がよく、しかもたっぷり食べられます。おでんと同じく、かつおだしを使った「もやしのみそ汁」と、カルシウムがたっぷりの「ひじきごはん」を組み合わせた和風メニューで栄養バランスも満点。普段の食事で不足しがちな大豆と海藻を摂ることもできます。 お昼ごはん 主食ひじきごはん主菜おでん汁物もやしのみそ汁果物りんご おやつ 牛乳揚げパン(きな粉) 具だくさん!和風炊き込みご飯 ひじきごはん 幼児食主食ごはん野菜魚・貝類海藻 カルシウムや食物繊維が豊富なひじきを使った炊き込みご飯をおにぎりにしました。 冷めてもおいしく食べられるので、おやつにしてもぴったりです。 レシピを見る 一口大で食べやすいおでん おでん 幼児食主菜野菜穀物・いも類豆腐・豆加工品 根菜と厚揚げのシンプルなおでん。かつおだしのしみた和風ポトフのような味わいで、野菜嫌いの子どもも食が進む人気メニューです。 レシピを見る もやしとにらのシンプルな組み合わせ もやしのみそ汁 幼児食汁物野菜 もやしとたまねぎの歯ごたえがシャキシャキ楽しいおみそ汁です。 野菜は食べやすく切り揃えます。にらの緑色が彩りになっていますね。 レシピを見る 簡単なおやつ 揚げパン(きな粉) 幼児食おやつパン豆腐・豆加工品 作り方はとっても簡単です。表面を揚げるだけなので、少ない量の油でも作れます。 パンを食べやすい大きさに切るのは、揚げあがってからがおすすめ。パンを切ってから揚げると、パンが油をたくさん吸ってしまいます。 レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座