一皿に栄養たっぷり♪
いろんな具材で楽しむカレーレシピ

カレーは一皿で野菜やお肉を摂ることできて、実はとても栄養バランスが整いやすいメニューです。野菜嫌いの子どもでもカレーにすると意外に食べてくれることも多いので、野菜嫌い克服にもおすすめですよ。
カレーの具材といえば、お肉やじゃがいも、にんじん、たまねぎが定番ですが、実はカレーに合う具材は他にもたくさんあります。このまとめレシピを参考に、ぜひご家庭でもいろいろな具材を使ってアレンジしてみてくださいね。