決まった食べ物以外は頑なに拒否します

4月から幼稚園に入園しますが、お米と単体のおかずを全く食べません。
2歳過ぎまではカレーなどを食べてくれましたが、単体のおかずや野菜は未だに食べたことがありません。

食べる？と聞いても頑なに拒否します。こちらもここまで頑なになられると困ってしまいます。食べることは好きですが、性格が頑固で嫌なら嫌になります。
現在食べられるのは、フライドポテト、食パン、ロールパン、たまごサンド、味噌ラーメン、かまぼこ、ヨーグルト、うどん、いちご、アンパンマン野菜スティック、ホットケーキ、たこ焼きです。稀に焼きそばやからあげクン、お寿司の玉子だけ食べることもあります。
既製品ばかりで、手作りのものは一切食べないので、それにも困っています。ラーメンは塩分に気をつけて、薄めに与えています。また、お菓子は食べます。
以前、プレートにおかずを少し乗せたら泣き出してしまい、いつもの食べ物さえも食べませんでした。
栄養面が気になるので、お茶の中に入れるタイプの栄養の粉を入れて飲ませています。

入園する幼稚園にも伝えています。本人は負けず嫌いなところがあるので、もしかしたら入園後は周りの影響で食べられるんじゃないかな？と思っていますが、不安です。本人は幼稚園になったら食べると言っていますが、それも本当なのか…。

小2のお兄ちゃんも未だに偏食なので、正直疲れています。お兄ちゃんは感覚過敏の影響で食べられないことは分かっていますが、お兄ちゃんが極度の偏食なので、お兄ちゃんから教えてもらう事もできません。
でも、またか…と。私自身のやり方も良くないと思いますが、今食べてくれてるものがあるからいいかと甘えて諦めているのも確かです…。本当に親として失格です。
（3歳・男児）

3歳　幼児食　食べない　偏食

2026.3.16

発達の通過点と捉えて、「食べること」を好きなままにしておきましょう

兄弟で偏食があるということで、ここまでよく工夫してこられましたね。知人にも、幼児期にかなり偏った食べ方になる子がいたので、こういったケースは決して珍しくはありません。

現在、下のお子さんはいくつも食べられるものがあり、食べること自体は好きとのことなので、今の段階で大きく心配する必要はないと思います。食べる量にもよりますが、食べられる食品のなかに、パン・麺・ヨーグルト・卵などがあり、成長や活動に必要なエネルギーとたんぱく質をある程度取ることができているからです。

なお、3～4歳の特徴として、下記のがよく見られます。