![お昼はパパっと!夏のおすすめ麺レシピ5選](https://shoku.hapiku.com/cms/wp-content/uploads/2020/06/recipe_matome179_main.jpg)
暑さが続くこの時期に、一皿で大満足の麺レシピを集めました。栄養が偏りやすい麺類ですが、今回ご紹介するレシピは野菜とたんぱく質も一緒に摂れるので、忙しいママたちに大人気♪おいしく楽しくごはんを食べて、夏バテ知らずのからだづくりをしましょう!
暑い日のランチに! 冷やし中華
お野菜いろいろ、彩りもきれい! 和風ツナスパゲティ
めんがくっつかない☆そうめんチャンプルー そうめんチャンプルー
簡単に作れるスパゲティ スパゲティナポリタン
- パスタをゆでている間に具材を切って炒めて味付けして。簡単に作れるスパゲティです。
もちろんベーコンでも美味しいですが、今回は豚肉を使うことで、脂質や塩分を半分程度減らしています。
ケチャップの酸味が気になるときは、お砂糖を少し入れるとまろやかになります。