search ひなまつり おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ さつまいも かぼちゃ スープ アレルギーフリー 白菜 豆腐 人気のレシピ, 季節のレシピ お昼はパパっと!夏のおすすめ麺レシピ5選 最終更新日:2020.11.09 暑さが続くこの時期に、一皿で大満足の麺レシピを集めました。栄養が偏りやすい麺類ですが、今回ご紹介するレシピは野菜とたんぱく質も一緒に摂れるので、忙しいママたちに大人気♪おいしく楽しくごはんを食べて、夏バテ知らずのからだづくりをしましょう! 暑い日のランチに! 冷やし中華 幼児食主食めん類 お酢の入ったさっぱりとしたタレで食べる冷やし中華は、暑い日のランチにおすすめです。 トマトやきゅうりなどの夏野菜も積極的に取り入れたいですね。 レシピを見る お野菜いろいろ、彩りもきれい! 和風ツナスパゲティ 幼児食主食めん類野菜魚・貝類 ツナの旨みといろいろな野菜がマッチした1品です。「かぶはどれかな?」と探してもいいですね。しょうゆベースの和風の味付けなので、のりとの相性もバッチリ。 レシピを見る めんがくっつかない☆そうめんチャンプルー そうめんチャンプルー 幼児食主食めん類野菜肉 「チャンプルー」は、「ごちゃまぜ」という意味*。ゆでたそうめんと身近な材料をまぜて炒めるそうめんチャンプルーのレシピです。いつものそうめんが、ちょっとした工夫で沖縄料理に変わります♪ めんにごま油をまぶして30分ほどなじませると、くっつかずに仕上がりますよ。 *農林水産省「子どもの食育」より引用 レシピを見る 簡単に作れるスパゲティ スパゲティナポリタン 離乳食12~18ヵ月頃幼児食主食めん類 パスタをゆでている間に具材を切って炒めて味付けして。簡単に作れるスパゲティです。 もちろんベーコンでも美味しいですが、今回は豚肉を使うことで、脂質や塩分を半分程度減らしています。 ケチャップの酸味が気になるときは、お砂糖を少し入れるとまろやかになります。 レシピを見る ゆでめんを使って塩分は抑えめに 焼きうどん 幼児食主食めん類野菜 うどんはごはんに代わるエネルギー源です。汁物、煮物、蒸し物、そして焼いてもおいしくいただける万能食材。和風、洋風どちらの味付けにもぴったりです。うどんには乾めんもありますが、塩分が多いので、幼児食には塩分が少なめのゆでめんがおすすめです。 レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座