search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 おやつのレシピ しっとりふわふわの幸せ食感★ 冷めてもおいしいアレンジ蒸しパン 最終更新日:2020.03.04 素朴で懐かしい味わいの蒸しパンをご紹介します。 家にある小麦粉（米粉）と水（牛乳や豆乳）だけで簡単に作れます。蒸し器がない場合は、フライパンまたは鍋に浅く水をはって蓋をすれば、蒸し器として代用できます。 生地に抹茶やココアを混ぜたり、ドライフルーツやナッツ、ごまを入れてアレンジすることで豊富なバリエーションを楽しむことができますよ。 ふかふかの生地に、さつまいものごろごろいもが楽しい♪ さつまいも蒸しパン 幼児食おやつ穀物・いも類豆腐・豆加工品 さつまいもの甘みに合わせて、お好みで砂糖の量を調節して作ってください。 電子レンジでもできますが、蒸し器で作った方が冷めてもしっとりふんわり感が保たれますよ。 レシピを見る からだにやさしいおやつ 米粉黒糖蒸しパン 幼児食おやつ穀物・いも類豆腐・豆加工品 卵や乳製品を使わずにできる蒸しパンです。混ぜて蒸し器で蒸すだけなのでとても簡単にできますよ。子どものおやつにおすすめです。レーズンや黒ごまなどを加えてアレンジしてもいいですね。 黒糖のやさしい甘さが美味しい一品です。 レシピを見る りんごの甘さが香るおやつ りんごとレーズンの蒸しパン 幼児食おやつパン果物穀物・いも類 小さなカップ5～6個分が作れます。 蒸しパンはいろいろな野菜を刻んで入れたりして、バリエーション豊かに楽しみましょう。 レシピを見る かぼちゃの甘さとチーズのコクがギュッと詰まった蒸しパン かぼちゃとチーズの蒸しパン 幼児食おやつ野菜果物豆腐・豆加工品卵・乳製品 かぼちゃとチーズの組み合わせで、ずっしりと食べごたえのある蒸しパンになります。 冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。 レシピを見る β-カロテンたっぷり にんじん蒸しパン 幼児食おやつ野菜穀物・いも類 にんじんをペースト状にして加えた蒸しパンです。小麦・乳製品・卵を使っていません。 見た目からはにんじんが入っていることがわからないので、野菜嫌いの子どもにもおすすめの一品。にんじんの栄養をしっかり摂ることができます。 レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
