search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 枝豆 豆腐 幼児食, おやつ, 穀物・いも類, 豆腐・豆加工品 【幼児食】さつまいも蒸しパン 最終更新日:2023.11.08 幼児食おやつ穀物・いも類豆腐・豆加工品 さつまいもの甘みに合わせて、お好みで砂糖の量を調節して作ってください。 電子レンジでもできますが、蒸し器で作った方が冷めてもしっとりふんわり感が保たれますよ。 材料(幼児4人分) さつまいも 40g 米粉 80g ぺーキングパウダー 小さじ1 無調整豆乳 70cc 油 小さじ1強 砂糖 大さじ2弱 作り方 1さつまいもは1cm角程度に切り、水にさらしたあと水気を切ります。 2米粉・ぺーキングパウダー・砂糖を混ぜ合わせます。 3②に豆乳・油・さつまいもを加えて混ぜます。 4③の生地をカップに流し、10分~12分程蒸します。 栄養価計算(1人当り)栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 120kcal たんぱく質 1.9g 脂質 1.5g カルシウム 8mg 鉄 0.3mg ビタミンA 0μg ビタミンB1 0.03mg ビタミンB2 0.00mg ビタミンC 3mg 食物繊維 0.3g 食塩 0g カリウム 91mg レシピ提供:グローバルキッズ メニュー編集:管理栄養士 高木 歩 このレシピのキーワード: 米粉小麦粉を使わない牛乳を使わない卵を使わない朝食手づかみ食べ朝ごはん蒸しパン豆乳お弁当つかみ食べアレルギーフリー芋いもさつまいも シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座