search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 枝豆 豆腐 保育園の給食献立 クンクン♪おいしい香りを楽しむ献立 最終更新日:2021.02.26 炊きあがった時の香りやこんがりと焼けた香ばしい香りに、思わずおなかがグ~っと鳴りそう♪バターやごま油など、いろいろなオイルからの香りを楽しめるメニューです。 香りは脳に働きかけて満足感を高め、早食い防止にもつながると言われているので、みんなでクンクンと香りをかぎながら、食べてみてくださいね! お昼ごはん 主食あさりの炊き込みごはん主菜鶏肉の照り焼き副菜ほうれん草のバターソテー汁物大根とまいたけのスープ果物バナナ おやつ 牛乳りんごとレーズンの蒸しパン 水煮を使った簡単調理♪ あさりの炊き込みごはん 幼児食主食ごはん野菜魚・貝類豆腐・豆加工品 砂抜きや殻外しといった下処理が必要なあさりは、水煮缶を利用すると衛生的で手間を省くことができますよ。 あさりのうま味は煮汁にも詰まっていますが、塩分量は商品ごとに異なるので、4人分で使用するしょうゆの量(小さじ1と1/2)を目安に置き換えて加えても◎。炊き上がりは少し蒸らして、釜の底からさっくり混ぜてくださいね! レシピを見る シンプルな照り焼き 鶏肉の照り焼き 離乳食12~18ヵ月頃幼児食主菜肉 調味料2つのシンプルな照り焼きです。 照り焼きはタレが焦げやすいので、中火~弱火で焼くのがポイント。オーブンを使う場合は200℃で20分を目安に。 お肉の厚みによっても焼き具合が変わりますので、焦げないように様子を見ながら焼きましょう。 レシピを見る 彩りのきれいなシンプルソテー ほうれん草のバターソテー 幼児食副菜野菜卵・乳製品 バターに塩分が含まれているので、オイルで炒める時よりも調味料の量は少なめにします。 時間がないときは、ほうれん草はゆでずに切ってそのままソテーにしてもいいですね。 レシピを見る ごま油香るあっさり仕立て♪ 大根とまいたけのスープ 幼児食汁物野菜 まいたけは香りと食感が魅力的な食材です。弱火でじっくり煮ると食感がやわらかくなり過ぎるので、まいたけはサッと高温で煮るのがおすすめです。ほんの少しのごま油がスープに香りを足してくれるので、あっさり味でも満足感のある一品に仕上がりますよ。 レシピを見る りんごの甘さが香るおやつ りんごとレーズンの蒸しパン 幼児食おやつパン果物穀物・いも類 小さなカップ5~6個分が作れます。 蒸しパンはいろいろな野菜を刻んで入れたりして、バリエーション豊かに楽しみましょう。 レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座