search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 人気のレシピ, 副菜・汁 お野菜を加えて栄養もボリュームもアップ! 卵レシピ5選 最終更新日:2020.11.09 卵はごはん・パン・麺類と、どんな主食にも合うお母さんたちの救世主!定番の卵焼きやオムレツに飽きた時は、お野菜を加えて栄養もボリュームもアップ。いつもと違う卵料理に、きっとお子さんの食も進むことでしょう。 彩りが足りない献立に加えて パプリカのピカタ 幼児食副菜野菜卵・乳製品 パプリカは赤や黄色のほかにもオレンジなどの色もあります。どれを使っても楽しく、明るい色合いで献立を楽しく彩りますよ。栄養素も豊富で、β-カロテンやビタミンCを多く含みます。甘みがあるので、子どもにも人気の野菜です。 レシピを見る 苦手なピーマンも食べられるかも?! 具だくさん厚焼き卵 離乳食12~18ヵ月頃幼児食副菜卵・乳製品 苦手なピーマンも、お肉と一緒に炒めて厚焼き卵になれば食べるかも?! 緑の野菜ははじめから苦手意識を持つ子どもも多いのですが、無理強いはせず、それとなく料理に使い続けることも苦手克服への一歩です。 レシピを見る 昔ながらの沖縄のおばあの味 にんじんシリシリ 幼児食副菜野菜卵・乳製品 沖縄の言葉で「千切り」を意味する「シリシリ」、今回はにんじんをスライサーで細く切って炒め、卵でとじたレシピです。 冷凍保存もできますので、カップなどに小分けにして冷凍すると、必要な分だけ使えてお弁当にも活躍しますよ。 レシピを見る 朝食にもおすすめ! かぼちゃのオムレツ 離乳食12~18ヵ月頃幼児食副菜野菜卵・乳製品 ひき肉と甘いかぼちゃの入ったボリュームのある一品です。 中の具材だけあらかじめ炒めておけば、あとは溶き卵を加えて焼くだけなので、朝食にもおすすめです。 レシピを見る 卵との相性も抜群! 高野豆腐の卵とじ 幼児食副菜肉豆腐・豆加工品 高野豆腐が煮くずれてしまわないように、だし汁には先に調味料を加えておきましょう。 戻した高野豆腐は、しっかりと水気を絞ると味がしみやすくなりますよ。 レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座