Q

幼児食への移行の目安は？

もうすぐ1歳になるのですが、離乳食から幼児食への移行の目安はいつ頃でしょうか？
離乳食をやめるタイミングはどのように見極めたらいいのか知りたいです。

（もうすぐ1歳・男児）

0歳　離乳食　幼児食　その他

2017.4.17

A

個人差が大きいので、子どものようすに合わせましょう

離乳食から幼児食への移行時期は、だいたい1歳～1歳半ぐらいを目安にすすめます。半年の幅があることからも分かるように、個人差が大きいので、子どものようすに合わせます。
離乳食が完了し、幼児食に移行する目安としては、前歯で食べ物をかみ切り、歯ぐきでつぶして食べ、必要な栄養の大部分を食事からとることができるようになる、などが挙げられます。さらに飲み物もコップで飲めれば理想的ですね。
そうすると次は大人とまったく同じ食事…というわけではなく、「幼児食」の時期ですね。基本は大人と同じでも、薄味を心がけ、引き続きやわらかめを意識しましょう。