家にある材料で！ラクに作れるおやつレシピ

できることならおやつも手作りしたいっ！でも、材料を揃えるのも大変だし時間もかかるし。
そんな時におすすめしたい、気軽に作れるおやつレシピを集めました。 できたてが食べられるのも手作りならでは。パリッ！ふわっ！モチッ！いろいろな食感が楽しんでみてくださいね♪

しっとりと美味しい フレンチトースト

幼児食おやつパン
しっとりと美味しいフレンチトーストです。持ちやすい大きさに切ってあげると食べやすく、簡単な朝食のひとつとしてもいいですね。
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手軽にカルシウム♪ しらすチップス

幼児食副菜野菜魚・貝類
カルシウムを多く含むしらすと粉チーズを組み合わせた、簡単に作れるおやつです。うま味と塩分が含まれているので、調味料いらずでおいしく食べられますよ。
塩分が気になる場合は、しらすをゆでこぼしてから使いましょう。
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チーズの香りにそそられる チーズのケークサレ

幼児食おやつ卵・乳製品
チーズとパセリを加えるだけのシンプルなケークサレです。とけるチーズを使っていますが、カッテージチーズや厚みのあるプロセスチーズを使っても◎
たんぱく質やカルシウムが多くなっているので、食事で足りていないときに手軽なおやつとして取り入れるのをおすすめします！
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ごはんで簡単 2色おはぎ

幼児食おやつごはん豆腐・豆加工品
ごはんを使った簡単にできるおはぎは、子どもといっしょに作るのも楽しい一品。それぞれきな粉と黒ごまをまぶしています。
きな粉にはたんぱく質やカルシウム、食物繊維、鉄など豊富な栄養が含まれているので、料理やおやつ作りに積極的に使いたいですね。
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焼き網やグリルで風合いを楽しんで 五平もち

幼児食おやつごはん
焼き網やグリルを使って焼くと、違った風合いも楽しめますよ。みそダレを塗ってから焼くと焦げやすいので、焼き加減をこまめに見るようにしてくださいね。
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