search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 枝豆 豆腐 おすすめ食材, アレルギーフリー 豆の味を和らげて☆食べる豆乳レシピ5選 最終更新日:2022.01.20 豆乳は鉄分やオリゴ糖などが含まれているので、育ち盛りのお子さんにぴったりの食品です 「そのまま飲むと豆の青臭さが気になる」「牛乳より扱いが難しそう」というご家庭におすすめのレシピをご用意しました。あっさりとした味わいなので、どんな献立にも合いやすいですよ♪ 甘しょっぱさが好相性♪ さつまいものマヨサラダ 幼児食副菜野菜豆腐・豆加工品卵・乳製品 甘みのあるさつまいもに、子どもたちが好きなチーズとマヨネーズの塩気を組み合わせたサラダです。コロコロとした形と彩りがかわいらしく、食欲の秋や紅葉のイメージにぴったりな一品になっています。 ゆでた食材が温かいうちに和えると、味がなじみやすくなりますよ。 レシピを見る 豆乳であっさり 豆乳カルボナーラうどん 幼児食主食めん類野菜肉卵・乳製品 日本のレシピは生クリームを使ったボリュームのあるカルボナーラですが、本場イタリアでは生クリームではなくゆで汁でソースをのばします。今回はうどんで作りましたが、スパゲティやそうめんなど、違う麺類で作ってみても良いですね♪ レシピを見る 豆乳で作るスイーツ♪ 豆花(トウファ) 幼児食おやつ豆腐・豆加工品 豆乳をやわらかく固めた、老若男女に愛される台湾の伝統的なスイーツです。シロップをかけたり、くだものやさつまいも、ナッツなどがトッピングされることもありますよ♪ ※クコの実を初めて食べるときは、少量を体調の良い平日の日中に与えると安心です。 レシピを見る まぁるいお月さま お月見プリン 幼児食おやつ果物豆腐・豆加工品卵・乳製品 桃の位置が安定しにくい場合は、固まったプリンの中央を浅くすくってくぼませると◎ 見た目だけではどんな食材を使っているのか分かりにくいので、子どもたちにクイズを出して楽しんでみるのもいいですね! レシピを見る 小麦粉・卵・乳不使用 バナナマフィン 幼児食おやつ果物豆腐・豆加工品 小麦粉・卵・乳を使わずに作れるおやつです。バナナと干しぶどうの甘味があるので、砂糖の量は減らしてもOK。つぶして混ぜるだけなので、親子で作るのもおすすめですよ。 レシピを見る シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座