「あんかけスパゲティ」がメインの献立

スパゲティに中華風のトマトソースをたっぷりかけた「あんかけスパゲティ」。愛知県名古屋市が発祥とされ、地元では専門店もあるほど愛されている人気メニューです。
ほどよい甘酸っぱさが食欲をそそり、野菜もモリモリ食べられますよ♪ インパクトのある見た目に、お子さんの食いつきがいつもより良くなりそうですね。

ある日の献立ある日の献立

お昼ごはん

おやつ

冷めにくく食べやすい あんかけスパゲティ

幼児食主食めん類野菜肉
名古屋発祥とされるご当地料理でトロミとコクのある、“トマトあん”がかけられたスパゲティです。
ベーコンの塩気を活かして調味料は少なめにしました。大人向けにはたっぷりと粗びきこしょうをかけて召し上がれ♪
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さわやかな酸味とおいもの甘さが美味しい さつまいもとりんご煮

幼児食副菜果物穀物・いも類
やわらかく煮たさつまいもはホクホク美味しくて、甘酸っぱいりんごとよく合います。おかずやおやつにもぴったりで、ヨーグルトをかけて食べるのもおすすめです。
さつまいもとりんごにはビタミンCや食物繊維が豊富です。どちらも意外に不足しやすいので、しっかり摂りたいですね。
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食感の違いを楽しんで♪ 豆乳きのこスープ

幼児食汁物野菜豆腐・豆加工品
豆乳は沸騰させると分離して見た目や口当たりが変わってしまうので、火加減には注意しましょう。
いくつかのきのこの種類を加えることで、食感の違いが楽しめます。
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しらすの風味が美味しいよ！ しらすおにぎり

離乳食12~18ヵ月頃幼児食おやつごはん魚・貝類
しらすの風味が美味しいおにぎりです。
しらすは塩分が多いので一度塩抜きしてから使いますが、そのまま使う場合はあとで加えるしょうゆや塩を加減しましょう。
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