楽しくカミカミ♪食感の違いを感じる献立

水分や食物繊維を多く含む野菜は“シャキシャキ”と心地よい食感がありますね♪でも、繊維が口の中に残った感覚を嫌がるお子さんもいます。そんな時は繊維に対して直角に包丁を入れ、断ち切るようにすると食べやすくなりますよ。 「この食材はどんな音がするかな？」とお子さんに声をかけ、噛むことを楽しませてあげるのもおすすめです。