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家では甘えたい気持ちが強くなるのかも。無理に食べさせようとしなくてOK。
少し前までは嬉しいくらいの食べっぷりだったのに、お子さんの食欲が急に変わると戸惑いますよね。顔色や体調などに変化はありませんか。もし以前と変わらず元気で便通もよいのであれば、しばらくは無理強いせず様子を見ていくことをおすすめします。というのは、保育園ではがんばって食べている面があるかもしれないからです。
保育園とご家庭とでは、お友達や先生がいるかいないかや食事の時間の雰囲気などがまったく異なります。そのため、保育園ではがんばっている分、安心できるご家族と一緒のときはお子さんが甘えたくなっているのかもしれませんよ。今は「食べることが当たり前」ではなく、「食べられる時に食べてくれればいい」という考えにシフトしていただくと、お母さんも楽になると思います。
お子さんが食べないことを責める必要はありませんが、例えば遊び始めたら食事を終わりにする、など切り替えてあげてみるのはいかがでしょうか。食べる気持ちがないときは無理に食卓につかせようとしなくても大丈夫です。
食事の時間＝嫌な時間、となることを避けてあげれば、今後少しずつ、以前のように食べてくれるようになると思いますよ。今は一口だけでも食べたり、料理の仕上げに味見をしてくれたら、「食べられたね」「どんな味がする？」などと声かけをしてみてください。量を食べない時期であっても、いろいろな味に触れる機会を増やしてあげることで、後々の偏食予防につながりますよ。
※今回は、【管理栄養士】が回答しました。
