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スティックパンよりも食パンの方が糖分も少ないので◎。
2歳ぐらいまでは砂糖を使わずに煮込んだ野菜などがおすすめ。
市販のスティックパンと言ってもいろいろな商品が販売されていますので、砂糖の摂取量については一概には言えませんが、食パンなどと比べると糖分は多いと思います。
まだ1歳ということなので、できれば2歳ぐらいまでは、砂糖などを加えないおだしで細かく刻んだ野菜を煮込んで食べさせてあげることをおすすめします。野菜や果物そのものの味だけでも十分に甘味などは感じ取れると思いますよ。
また、朝のスティックパン3本は、カロリーも意外とありますのでカロリーの摂りすぎになるのでは、と気になりました。食パン1枚の半分くらいにされたほうが、カロリーオーバーの心配もなくなりますし、砂糖などもスティックパンよりは少ないと思いますよ。
ただ急に食パン半分にすると、小腹も空くでしょうから、おやつにスティックパンはいいでしょう。でもその場合は、1歳児さんなら1本で十分ですよ。おやつには、ビスケットなどよりも、ふかしたおいもやとうもろこし、おにぎりや煮込んだ素麺、フレンチトーストなど少しご飯に近いものの方がおすすめですよ。
