search 節分 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ さつまいも かぼちゃ スープ アレルギーフリー 白菜 豆腐 幼児食, おやつ, ごはん, 魚・貝類 【幼児食】<サクベジ>ふりかけおにぎり 最終更新日:2023.11.08 幼児食おやつごはん魚・貝類 ごはんに混ぜて握るだけ!いつものおにぎりが簡単にパパっと栄養アップします。見た目も楽しいお手軽メニューです。 アレルギーが気になる場合は、干しえびをしらすに変えてもOK。 ※大正製薬「サクッとベジタブル」活用レシピ 材料(幼児1人分) ごはん 90g サクベジ(プレーン) 1袋 黒ごま 2g 干しえび 2g 作り方 1黒ごまと干しえびをフライパンで乾煎りします。 2①をフライパンから取り出して「サクベジ」を加え、ごはんに混ぜ込んでおにぎりにします。 レシピ作成:管理栄養士 一瀬ゆかり このレシピのキーワード: サクベジサクッとベジタブルベジトレふりかけ簡単おやつ朝食手づかみ食べ朝ごはん簡単お弁当えびしらすつかみ食べ胡麻お米おにぎりごま米 シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座