- 栄養価の高いきな粉をたくさん使った、かじるとホロホロくずれる食感のおやつです。作り方は材料を袋に入れて混ぜて丸めるて焼くだけです。
- 材料(幼児3人分)
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ホットケーキミックス 60g きな粉 大さじ2 スキムミルク 大さじ1 バター 10g 砂糖 小さじ3 牛乳 小さじ3
- 作り方
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- 1
バターは室温に戻しておきます。
- 2
ビニール袋に材料をすべて入れて、よく混ぜ合わせます。
- 3
生地を直径2cm程度のボール状に丸めて、クッキングシートを敷いた天板に並べて180℃のオーブンで12分程度焼きます。
- 1
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栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
137kcal
たんぱく質4.3g
脂質4.8g
カルシウム59mg
鉄0.5mg
ビタミンA20μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.07mg
ビタミンC0mg
食物繊維1.3g
食塩0.3g
カリウム192mg