search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 汁物, 野菜 【幼児食】もやしスープ 最終更新日:2019.01.22 幼児食汁物野菜 干しえびの旨みが美味しいスープです。 干しえびは一度水で戻すと刻みやすいです。戻した水も、だし汁として使いましょう。 材料（幼児2人分） だし汁 250cc もやし 20本程度 にら 3～4本 干しえび 小さじ1程度 塩 少々 しょうゆ 数滴 作り方 1干しえびは刻んでおきます。もやし、にらは適当な長さに切ります。 2鍋にだし汁を沸かし、①を加えて1,2分したら塩としょうゆで味を調えます。 栄養価計算（1人当り）栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 9kcal たんぱく質 1.4g 脂質 0.2g カルシウム 19mg 鉄 0.1mg ビタミンA 23μg ビタミンB1 0.02mg ビタミンB2 0.03mg ビタミンC 3mg 食物繊維 0.4g 食塩 0.6g カリウム 91mg レシピ作成：淡佐口 麻衣（管理栄養士） このレシピのキーワード： にら簡単もやしえび海老スープ シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
