search クリスマス おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 副菜, 穀物・いも類 【幼児食】ジャーマンポテト 最終更新日:2024.08.14 幼児食副菜穀物・いも類 ベーコンは塩分も多いので、塩はごく少量の使用でOK。苦手な野菜にベーコンを合わせると食べやすくなります。 じゃがいもは茹でる以外にも、レンジで加熱したものでもOKです。その場合、切ってから水をふりかけ、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで5分程度様子を見ながら加熱し、竹串が通るくらいにします。 材料(幼児2人分) 油 適量 ベーコン 2枚 じゃがいも 1個 たまねぎ 1/8個 パセリ粉 少量 塩 ひとつまみ 作り方 1ベーコンは1cm程度に切ります。じゃがいもは乱切りにし、竹串が通るくらいまでゆでておきます。たまねぎはスライスしておきます。 2フライパンに少量の油を熱し、ベーコンをカリッと炒めます。 3じゃがいもとたまねぎを加えてさらに炒めます。 4パセリ粉と塩をふりかけます。 栄養価計算(1人当り)栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 63kcal たんぱく質 1.3g 脂質 2.2g カルシウム 4mg 鉄 0.2mg ビタミンA 1μg ビタミンB1 0.06mg ビタミンB2 0.02mg ビタミンC 19mg 食物繊維 0.8g 食塩 0.4g カリウム 228mg レシピ作成:淡佐口 麻衣(管理栄養士) メニュー編集:石津 綾野(グローバルキッズ西巣鴨園 栄養士) このレシピのキーワード: ベーコンたまねぎ玉ねぎ玉葱じゃがいも芋いも シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座