search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 主菜, 魚・貝類 【幼児食】鮭のクリームコーン焼き 最終更新日:2023.11.08 幼児食主菜魚・貝類 クリームコーンにマヨネーズを混ぜても美味しいです。 使用するクリームコーン缶は少量なので、残りは製氷機や小さめの容器に入れて冷凍保存。離乳食やスープに使えます。 材料(幼児1人分) 油 適量 鮭 40g 塩 ひとつまみ 小麦粉 適量 クリームコーン缶 小さじ1 パセリ粉 少量 作り方 1鮭に塩をまぶし、余分な水分をふき取ってから小麦粉をまぶします。 2油を熱したフライパンに鮭を並べ、両面に焼き目が付くまで焼きます。 3アルミホイルに鮭をのせ、クリームコーンを塗ります。その上にパセリ粉を散らし、トースターで焼き色を付けます。 栄養価計算(1人当り)栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 76kcal たんぱく質 9.2g 脂質 2.7g カルシウム 8mg 鉄 0.2mg ビタミンA 7μg ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.09mg ビタミンC 1mg 食物繊維 0.1g 食塩 0.2g カリウム 152mg レシピ作成:淡佐口 麻衣(管理栄養士) メニュー編集:石津 綾野(グローバルキッズ西巣鴨園 栄養士) このレシピのキーワード: 小麦粉白身魚コーン鮭シャケさけとうもろこし シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座