search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 離乳食9~11ヵ月頃, 主菜, 魚・貝類 白身魚の煮つけ 最終更新日:2019.07.23 離乳食9~11ヵ月頃主菜魚・貝類 魚が食べにくいようなら、フォークの背で魚をつぶしたり、ほぐしたりしながら与えます。調味料もほんの少し風味が付く程度加えます。魚は刺身を使えば骨もないので便利です。 材料(幼児1人分) 白身魚の切り身 1/4切れ だし汁 1/2カップ 砂糖 少々 しょうゆ 少々 作り方 1白身魚はさっと洗って皮と骨を取り除きます。 2小鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したら調味料を加え、白身魚を入れて弱火で7~8分煮ます。 レシピ作成:淡佐口 麻衣(管理栄養士) このレシピのキーワード: 白身魚煮物 シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座