離乳食9~11ヵ月頃主食ごはん
米と水の割合は1：5です。
この頃になると、ごはんも食べる回数が増えるので、炊飯器のおかゆモードで多めに作って冷凍しておくと便利です。
1週間くらいで使い切りましょう。

材料（1～2食分程度）

ごはん 50g
水 1/2カップ

作り方

  1. 1

    小鍋にごはんと水を入れ、ひと混ぜします。

  2. 2

    蓋をして弱火で10～15分程度煮ます。

  3. 3

    火を止めて7～8分程度蒸らします。

レシピ作成：淡佐口 麻衣（管理栄養士）

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おかゆお粥お米