Q

食事の時に何を飲ませるのがいいですか？

ごはんの時、飲み物を欲しがるのですが、何を飲ませるのがいいのでしょうか？
お茶だとカフェインが気になりますし、お水はあまり飲んでくれません。ジュースを欲しがることもあるのですが、ごはん時にジュースは飲ませたくなく…どういうものに慣れさせておくのがいいのかなぁと気になってます。
（2歳・女児）

2歳　幼児食　その他

2017.7.31

A

基本はお茶。麦茶はカフェインも少なくおすすめじゃ。

基本はお茶でいいと思うぞ。中でも緑茶やほうじ茶、ウーロン茶を選ぶよりも、麦茶を選ぶとカフェインも少なくおすすめじゃ。ジュースはそれだけでお腹が満たされてしまいがちじゃから、食事中は避けよう。お茶もあまりにたくさん飲みすぎて食事量に支障がでてしまわないよう、コップに少な目に1杯入れてあげるとよいじゃろう。