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個人差が大きいので、子どものようすに合わせましょう
離乳食から幼児食への移行時期は、だいたい1歳～1歳半ぐらいを目安にすすめます。半年の幅があることからも分かるように、個人差が大きいので、子どものようすに合わせます。
離乳食が完了し、幼児食に移行する目安としては、前歯で食べ物をかみ切り、歯ぐきでつぶして食べ、必要な栄養の大部分を食事からとることができるようになる、などが挙げられます。さらに飲み物もコップで飲めれば理想的ですね。
そうすると次は大人とまったく同じ食事…というわけではなく、「幼児食」の時期ですね。基本は大人と同じでも、薄味を心がけ、引き続きやわらかめを意識しましょう。
