search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 副菜, 野菜, 穀物・いも類, 卵・乳製品 【幼児食】3色ポテトサラダ 最終更新日:2023.02.06 幼児食副菜野菜穀物・いも類卵・乳製品 定番のポテトサラダにひと手間を加えて、食べやすいボール型に仕上げました。乾燥パセリの代わりに青のりを使っても◎。 丸飲みが心配な場合は、ハートや星など違う形にととのえてあげると安心ですよ！ 材料（幼児3人分） じゃがいも 中1個程度（105g） にんじん 中1.5cm程度（15g） ゆで卵 3/4個 クリームチーズ 小さじ2（12g） 塩 少々 こしょう 少々 乾燥パセリ 適量 作り方 1じゃがいも、にんじんはやわらかくなるまでゆでます。 2じゃがいもはなめらかになるまでつぶし、クリームチーズを加えて混ぜ、塩、こしょうで味をととのえます。 3ゆで卵とにんじんは細かいみじん切りにします。 4②を3等分にし、ゆで卵、にんじん、パセリを1種類ずつ混ぜ込みます。 5ラップに包んで形をととのえ、ラップを外して皿に並べます。 栄養価計算（1人当り）栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 54kcal たんぱく質 2.6g 脂質 2.6g カルシウム 13mg 鉄 0.4mg ビタミンA 73μg ビタミンB1 0.04mg ビタミンB2 0.07mg ビタミンC 11mg 食物繊維 3.2g 食塩 0.2g カリウム 180mg レシピ提供：グローバルキッズ メニュー編集：管理栄養士 多田 ゆかり このレシピのキーワード： ポテサラ花見ひな祭りじゃが芋おかずレシピ弁当のおかずデコひなまつり新じゃがにんじん人参じゃがいも芋 シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
