幼児食おやつ卵・乳製品
チーズとパセリを加えるだけのシンプルなケークサレです。とけるチーズを使っていますが、カッテージチーズや厚みのあるプロセスチーズを使っても◎
たんぱく質やカルシウムが多くなっているので、食事で足りていないときに手軽なおやつとして取り入れるのをおすすめします！

材料（幼児5人分）

卵 2個
牛乳 100cc
薄力粉 1カップ弱
ベーキングパウダー 小さじ1弱
塩 少々
溶けるチーズ 25g
乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜ合わせます。

  2. 2

    薄力粉、ベーキングパウダーはふるいにかけ、①に加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    チーズは荒く刻み、塩、パセリと一緒に②へ加えてさっくり混ぜます。

  4. 4

    型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで30分程度焼きます。

栄養価計算（1人当り）

栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

127kcal

たんぱく質

5.9g

脂質

4.4g

カルシウム

82mg

鉄

0.4mg

ビタミンA

62μg

ビタミンB1

0.04mg

ビタミンB2

0.13mg

ビタミンC

0mg

食物繊維

0.5g

食塩

0.4g

カリウム

104mg

レシピ提供：グローバルキッズ
メニュー編集：管理栄養士 多田 ゆかり

このレシピのキーワード：
ケーク・サレパウンドケーキマフィン