幼児食おやつ果物穀物・いも類卵・乳製品
お好みでコーンフレークやパフなどを加えてみると、違った食感が加わって噛むのが楽しくなりますよ！焼いたカップにのせるフルーツも、生の果物、ドライフルーツ、ジャム、フルーツソースなど、鮮やかなものを選んで♪
※はちみつを使用しているので、1歳未満の赤ちゃんには与えないようにしましょう。

材料（幼児2人分）

（A）バナナ 1/2本（40g）
（A）オートミール 40g
（A）はちみつ 小さじ1/2強
（A）豆乳 小さじ1強
クリームチーズ 小さじ1
ヨーグルト 大さじ1/2
くだもの 20g

作り方

  1. 1

    バナナはフォークでつぶします。

  2. 2

    （A）を混ぜ合わせたら、耐熱カップのふちに沿って貼り付けます。

  3. 3

    オーブンを180℃で予熱し、②を15分程度焼き固めます。

  4. 4

    焼き上がったら耐熱カップから外し、冷まします。

  5. 5

    くだものは食べやすい大きさに切ります。

  6. 6

    クリームチーズ、ヨーグルトを混ぜ、④に入れてくだものを飾ります。

栄養価計算（1人当り）

栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

117kcal

たんぱく質

3.5g

脂質

2.5g

カルシウム

20mg

鉄

0.9mg

ビタミンA

23μg

ビタミンB1

0.06mg

ビタミンB2

0.04mg

ビタミンC

2mg

食物繊維

2.6g

食塩

0g

カリウム

132mg

レシピ提供：グローバルキッズ
メニュー編集：管理栄養士 多田 ゆかり

このレシピのキーワード：
グラノーラ燕麦えん麦はちみつシリアルレーズンバナナ果物フルーツ