search クリスマス おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 主食, めん類, 野菜, 肉 【幼児食】プルドポークスパゲティ 最終更新日:2023.10.17 幼児食主食めん類野菜肉 スパゲティとソースが絡みにくい時は、パスタのゆで汁を少量加えると良いですよ。パセリは彩りだけでなく、カルシウム・鉄・食物繊維などが補えるので、積極的に使うことをおすすめします。 材料(幼児2人分) スパゲティ 70g トマト 中1/3個程度(60g) (A)プルドポーク 70g (A)オリーブオイル 小さじ1 (A)砂糖 少量 (A)塩 少々 こしょう 少々 にんにく 少々 パセリ 少々 作り方 1トマトは1cm角に切り、にんにくは細かく刻みます。 2プルドポークは細かくほぐしておきまます。 3フライパンに油を熱し、にんにくを焦がさないように弱火で炒め、香りが立ったらトマトを加え、やわらかくなるまで加熱します。 4スパゲティは2等分し指定時間ゆでて、水気を切り③、(A)を絡めます。 栄養価計算(1人当り)栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 179kcal たんぱく質 8.9g 脂質 3.9g カルシウム 11mg 鉄 1mg ビタミンA 43μg ビタミンB1 0.26mg ビタミンB2 0.08mg ビタミンC 8mg 食物繊維 2.6g 食塩 0.4g カリウム 235mg レシピ提供:グローバルキッズ メニュー編集:管理栄養士 多田 ゆかり このレシピのキーワード: トマトソースガーリックぶた肉ケチャップパスタスパゲッティ肉豚肉トマト シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座