search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 副菜, 野菜, 卵・乳製品 【幼児食】ミニキッシュ 最終更新日:2021.03.16 幼児食副菜野菜卵・乳製品 タルト生地や生クリームを使うイメージがあるキッシュを、身近な食材でアレンジしたレシピです。餃子の皮を焼くときは、焦げ防止にアルミホイルをかぶせると◎。 お好みで液の量を増やしたり、具材の種類を増やしてもいいですね。あまり深くせず、広めの形にした方がきれいに焼きあがりますよ！ 材料（幼児6人分） 餃子の皮 6枚 さやえんどう（絹さや） 6枚（12g） ミニトマト（トマトでもOK） 3個程度（30g） （A）卵 1個 （A）牛乳 小さじ5 （A）塩 少々 粉チーズ 適量 作り方 1餃子の皮をアルミカップやマフィン型などに入れて形をととのえ、150℃のオーブンで5分程度焼きます。（うっすらと焼き色がついたらOK） 2（A）を混ぜ合わせ、①に注ぎます。 3さやえんどう、トマトをひと口大に切って②にのせ、粉チーズをふりかけます。 4180℃のオーブンで8分程度焼きます。（固まり具合によって、時間を調整してください） 5粗熱が取れたら、型から外し皿に盛ります。 栄養価計算（1人当り）栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 37kcal たんぱく質 2g 脂質 1.2g カルシウム 16mg 鉄 0.2mg ビタミンA 18μg ビタミンB1 0.02mg ビタミンB2 0.05mg ビタミンC 2mg 食物繊維 0.3g 食塩 0.1g カリウム 37mg レシピ提供：グローバルキッズ メニュー編集：管理栄養士 多田 ゆかり このレシピのキーワード： プチトマト玉子ぎょうざトマト シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
