search 節分 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ さつまいも かぼちゃ スープ アレルギーフリー 白菜 豆腐 幼児食, 副菜, 穀物・いも類 【幼児食】粉ふきいも 最終更新日:2023.11.08 幼児食副菜穀物・いも類 素朴な味わいの粉ふきいもは、素材を丸ごと生かしたおいしいおいもの食べ方ですね。塩味だけでなく、青のりをまぶしてもおいしいです。 スプーンの背でペースト状にしておかゆに混ぜたり、だし汁でのばしたりすれば、ゴックン期の赤ちゃんでも食べられますよ。 材料（幼児2人分） じゃがいも 70g 塩 適宜 作り方 1じゃがいもは1～2cm程の角切りにし、水にさらしたあとゆでます。 2水分を飛ばし、塩で味を調えます。 栄養価計算（1人当り）栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 27kcal たんぱく質 0.6g 脂質 0g カルシウム 1mg 鉄 0.1mg ビタミンA 0μg ビタミンB1 0.03mg ビタミンB2 0.01mg ビタミンC 12mg 食物繊維 0.5g 食塩 0.5g カリウム 145mg レシピ提供：グローバルキッズ メニュー編集：管理栄養士 高木 歩 このレシピのキーワード： 手づかみ食べ簡単お弁当つかみ食べじゃがいも芋いも シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
