search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, 副菜, 野菜, 魚・貝類, 卵・乳製品 【幼児食】いんげんの桜えびチーズ和え 最終更新日:2020.11.09 幼児食副菜野菜魚・貝類卵・乳製品 ナチュラルチーズの中でも水分の多いカッテージチーズ。たんぱく質もたっぷりですし、ゆで野菜の和え物にぴったりです。桜えびが大きいときは、モグモグしたときに口の中が痛いかもしれないので、粗みじんに切ってあげてくださいね。 材料（幼児2人分） さやいんげん 5～6本 桜えび 大さじ1 カッテージチーズ 40g 作り方 1いんげんは2cm長さに切り、熱湯でやわらかくゆでます。 2桜えびはざっくりと切っておきます。 3①・②・カッテージチーズを和えます。 栄養価計算（1人当り）栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 32kcal たんぱく質 4.3g 脂質 1g カルシウム 53mg 鉄 0.25mg ビタミンA 19.5μg ビタミンB1 0.02mg ビタミンB2 0.06mg ビタミンC 2mg 食物繊維 0.6g 食塩 0.4g カリウム 88.5mg レシピ作成・メニュー提案：栄養士 落合貴子 撮影：村尾香織 編集：BBI このレシピのキーワード： 和え物簡単サラダいんげんえび海老チーズさやいんげん シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
