- 時間がないときでもささっと作れるおやつです。黒糖は、白糖と違い精製されていないので、ビタミン・ミネラル、コクや渋みがそのまま残っており、お菓子をはじめ、煮物などにもおすすめです。
- 材料(幼児2人分)
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食パン 6枚切り1.5枚 バター 大さじ1 黒砂糖 大さじ1.5 水 小さじ1強
- 作り方
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- 1
鍋に黒砂糖と水を入れ、火にかけ溶かします。
- 2
バターを室温に戻し、①を加え混ぜます。
- 3
パンに②を塗り、オーブンで焼きます。
- 1
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栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
181kcal
たんぱく質4.3g
脂質6g
カルシウム31mg
鉄0.6mg
ビタミンA0.8μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維1g
食塩0.7g
カリウム120mg