栄養相談室
- ホットケーキミックスを使って、さくっと甘いメロンパンを作りましょう。クッキー生地の表面に、包丁の背などで格子模様を付けると、よりメロンパンらしくなります。
- 材料（幼児4人分）
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食パン 6枚切り2枚 ホットケーキミックス 大さじ4 牛乳 30cc バター 小さじ2（8g） 砂糖 大さじ1 スキムミルク 大さじ1 レモン果汁 数滴
- 作り方
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バターは溶かしておきます。
- 2
ホットケーキミックス、牛乳、バター、砂糖、スキムミルク、レモン果汁を混ぜ合わせ、生地を作り、4等分した食パンに塗ります。
- 3
クッキングシートを敷いた鉄板に②を並べ、180℃で6分程度、様子を見ながら焼きます。
- 4
トースターで焼く場合は、アルミホイルの上に②を並べ、7分程度、様子を見ながら焼きます。
※トースターによって焼き加減が変わります。焼き時間は様子を見ながら調整してくださいね。
- 1
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栄養価計算（1人当り）栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
153kcal
たんぱく質4.6g
脂質3.8g
カルシウム45mg
鉄0.3mg
ビタミンA15μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.06mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.9g
食塩0.6g
カリウム93mg
